離乳食のレシピ

離乳食は一回に食べる量が少ないわりに
手間がすごくかかります。

毎日の家事や育児だけでも大変なのに
離乳食に手間をかけすぎるわけにもいきません。
かといって、ベビーフードは便利ですが
やっぱり手作りの離乳食を食べさせてあげたいですよね。

そこでいくつかの食材をあらかじめ下ごしらえしておくことによって
上手に離乳食を作っていくようにしてみましょう。

１から作るよりも手間も少なく、時間も短縮できるので
そのぶんゆとりができますね。



冷凍したりガラス容器などに入れて冷蔵したりしますが
家庭用の冷蔵庫は、庫内の温度変化が激しいので
それほど長くは持ちません。
冷凍であれば1週間程度を目安に、冷蔵であれば
1日をめやすになるべく早く使い切るようにして
古いものは使わないようにしましょう。