離乳食のレシピ

離乳食のレシピ、離乳食の作り方などをわかりやすく公開。

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7倍がゆのレシピ(ご飯から)

ご飯から作る7倍がゆ
7倍がゆ(ご飯から)



□材料□
炊いたご飯 1/2カップ
水 3カップ


□作り方□
(1)ご飯とお水を計量し、おなべに入れます。

(2)ふたをし、強火にかけ、ぐつぐついいだしてきたら弱火にし
  ふたを少しずらして30分炊きます。

(3)炊けたら火を止め、ふたをし、15分ほど蒸らして出来上がり。


※すぐに使わない分は、清潔な容器に移しいれ冷凍保存します。

※家庭用冷蔵庫で冷凍する場合には、1週間以内を目安に
 使い切ってください。
※1日分ずつ小分けすると品質の劣化が少ないです。
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