離乳食のレシピ

離乳食のレシピ、離乳食の作り方などをわかりやすく公開。

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離乳食中期 28日目

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今日のお昼は「マグロと野菜のおじや」でした。

マグロといっても、茹でてしまえばツナになるので
正確には、ツナと野菜のおじや になるのでしょうか(笑)

元々、英語では、マグロのことを「Tuna(トゥーナ)」と呼ぶので
ゆでたからツナっていうのもおかしい話なんですけどね。

ただ、どうしても先入観として、ツナというと、あの缶詰に入ってる
フレークになってしまっていますので。
ゆでたほうをツナ、生のほうをマグロと呼んでいます。


月齢7ヶ月もそろそろ終わるころ、離乳食中期28日目となりますが
とうとう我が娘も、ほふく前進をするようになりました。
ハイハイまでは無理ですが、ジタバタしながら前に進みます。

すごく可愛いのですが、目的のブツまでどんどん進んでいって
しまうので、目が離せなくなりました。

元々それほど目を離しているわけではありませんが
さらに目が離せませんね。

写真は、なぜか最近マイブームになっている
片足上げ体操(?)です。
歯ギシリはしなくなったのですが、喉の奥から
唸り声を出して遊ぶようになりました。
マイブームがころころ変わって面白いです。

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離乳食中期 21日目

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今朝の離乳食は「りんごヨーグルト」でした。
りんごがそれほど甘いやつではなかったので
ちょっと酸味があったんだと思います。
1口目に「うん?!!!??」っていう顔してましたし(笑)
2口目からは普通に食べてました。
なしヨーグルトのときは喜んで食べてたので
酸味の違いなんでしょうね。


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最近はなんでも手でつかむようになりまして……
哺乳瓶までつかんでしまうようになりました。


何日かおきにマイブームが変わるのですが
最近のマイブームは「歯ギシリ」
下の前歯が二本、上の前歯が一本生えてきたので
それを歯ギシリして遊んでるようです。
今は前歯だからいいけれど……(笑)

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離乳食中期 3,4,5日目

離乳食中期 3,4,5日目

3日目は朝食が卵がゆで、夕食が卵がゆにほうれん草としらすのくたくた煮。
4日目は、私の体調の関係で市販の離乳食から
しらすとワカメのうどんを昼食に。
5日目は、朝食がフルーツヨーグルトで、
夕食は大根とほうれん草としらすの雑炊です。

栄養バランスも考えないといけないのですが
2回食なら半分コするか、1回でとるかだけの選択肢なので
まだ楽ですね(笑)

どれをどの程度離乳食で与えればいいか
わからない人もいると思いますので
別記事で表にしたやつをアップしたいと思います。


ご飯まーだー?
写真はご飯が待ちきれなくて指を食べてしまったうちの娘(笑)


初ヨーグルト
初めてヨーグルトを食べてる様子。

ヨーグルトは酸味があるので嫌がるかな? と思ったけど
りんごと桃のフルーツペーストを混ぜてあったので
喜んで食べてくれました。

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離乳食中期 2日目

離乳食中期 2日目

離乳食中期 2日目


朝食は、さつまいもがゆ
夕食は、ほうれん草としらすのくたくた煮と、さつまいもがゆ。


さつまいもがゆが、ご飯とさつまいもで
炭水化物ばかりなので、ほうれん草で野菜類
しらすでたんぱく質類をカバーする離乳食。

離乳食中期からは、摂取する栄養の半分以上を
離乳食から得るので栄養バランスも気をつけていきたい。

また、お肉やお魚は消化がすごくいいので
便秘になってしまいがちだから
なるべく野菜と一緒に食べさせてあげたいところ。

うちの娘は今のところ便通には困ってないので
とってもいい子。
うんちをしたときには褒めてあげるのが
うちのスタイルです。


それにしても……


離乳食中期 2日目

なんでもつかむようになりました(笑)
離乳食用のスプーンもつかみたがるんですが
ほうっておくと口の奥までつっこんでしまうので
ある程度満足するまでつかませるというタイミングが
なかなか難しいです(笑)
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ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。