離乳食のレシピ

離乳食のレシピ、離乳食の作り方などをわかりやすく公開。

離乳食のレシピ、離乳食の作り方などをわかりやすく公開。


スポンサードリンク

離乳食初期 23日目 かぼちゃのスープ

0523.jpg

離乳食初期23日目は、かぼちゃのスープです。

コーンスープに比べてちょっとざらつき感があるんですが
ミルクの慣れ親しんだ味もあってか
最初の一口以外は、パクパクと食べてくれて
完食しました♪

おかゆ系よりもスープ系のほうが
全部食べてくれますね(笑)

もちろん、この時期なんで、全部食べることよりも
「食べることに慣れる」ことが、大事ですので
完食にこだわる必要はまったくないんですけど。

それでもやっぱり、全部食べてくれると
うれしいものです。

すり潰したり温度調節したりと
初期の離乳食は何かと大変ですからね(笑)
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 22日目 コーンスープ2回目

0522-2.jpg

コーンスープ2回目です。
2回目となると、ちょっと慣れるらしくて 次から次からあーんしてくれます。
飲み込み安いっていうのもあるんでしょうね。
この日は初めて離乳食を完食しました! 食べるという行動がどんどん成長してて 本当にうれしいです。

0522-1.jpg

ちょっと目を離すと、よだれかけを食べてしまいます(笑)
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 21日目 にんじんがゆ

0521.jpg

コーンスープというか、とうもろこしが
苦手なのかなと思って、再度にんじんがゆを食べさせてみました。

まぁ、食べるんですけど、がつがつって感じじゃなくて
くれるなら食べようかなーみたいな
そんな惰性っぽい食欲でした(笑)

でもほら、にんじんとかそういう緑黄色野菜の
特に赤い身の食材は、カロテンが含まれてますから。
カロテンといえば、ビタミンA誘導体ですから
日光浴すると体内でビタミンAに変わるわけですよ。

ビタミンAって普通にとろうとすると
ほうれん草とかそういう濃い緑色の食べ物じゃないと
取れないんで、こういう甘い系の食べ物で
補給できるならそれに越したことはありませんしね。

にんじんが好きな子になって欲しいです。
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 20日目 コーンスープ

0520.jpg

コーンスープ2回目です。

昨日食べているので慣れてきたのか
次から次からあーんしてくれます。

全部食べちゃうかなーって思ったんですけど
途中で疲れたらしくお口をあけてくれなくなりました(苦笑)

ミルクはしっかり飲むんですけどね(笑)
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 19日目 コーンスープ

0519.jpg

コーンペーストがまだあったのと
おかゆがなくなったのとで
スープを作って食べさせることにしました。

野菜スープそのものには、しいたけいれてあるんで
うまみ成分多いですし、コーンも元々甘いですし
乳児用ミルクも元々甘いんで、これはひょっとしたら
たくさん食べてくれるかなー? と思って
食べさせてみたところ……


0519-1.jpg

あばばばばばば(笑)

やっぱり初めて食べるメニューだと
びっくりするようです(笑)

それでもおかゆよりはたくさん食べてくれました。
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 18日目 とうもろこしがゆ

0518.jpg

とうもろこしがゆ4日目です。

今日はちょっとお腹がすいてたのか
それとも慣れてきたのか
7~8さじ食べても暴れませんでした。

とはいえ、元気にあーんをするわけでもなくなってたので
そこらへんで切り上げ。

とにかくなんでもかんでも興味をもつので
色々食べさせてあげたいのはやまやまなんですけど
大人のご飯はまだ塩分やら糖分やら
辛味やら苦味やらがあるのであげられません。

早く大きくなるといいね♪
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 17日目 とうもろこしがゆ

0517.jpg

とうもろこしがゆ3日目です。

やっぱりそれほど好きじゃないみたいで
5~6さじくらいで暴れだします。

最初の一口目は大きく口をあーんしてくれるんですけど
口に入れた瞬間「……」と、怪訝な顔に(笑)

今日お口の周りを拭いてたら、見慣れない白いものが
あったので、よーく見てみると
乳歯がちょこんっと生え始めていました!

下あごの前歯の部分になるんですが
いやはや、感慨深いというか、成長してるんですねぇ……。
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 16日目 とうもろこしがゆ

0516.jpg

とうもろこしペーストがまだまだあるので
引き続きとうもろこしがゆを食べさせてみました。

にんじんがゆと違ってそれほど好みではないのか
食べる量がちょっぴり少なめです。

もともと、7~8さじも食べれば
「あうー! うー!(ミルクーミルクー!)」って暴れだすんですが
とうもろこしがゆは5~6さじで暴れだします(笑)

そうそう、レシピではそれなりの量で作ってはいますが
この時期の赤ちゃんは全部食べられませんので
残しても気にしないでください。

スプーンでミルク以外のものを食べるというのが
何よりも大事なので、離乳食残したとしても
ミルクで栄養取れますので大丈夫です。
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 15日目 とうもろこしがゆ

0515-1.jpg

にんじんペーストはまだあと1回分残ってるんですが
丁度とうもろこしがあったので
とうもろこしがゆを作りました。

とうもろこしがゆのレシピはコチラ

「あれ? またいつもと違う???」
みたいな顔をしてましたが、私が「おいしい~♪」って言ってたら
またパクパク食べてくれました(笑)

子供は単純ですね。

0515-2.jpg

余談となってしまいますが、この頃になると
うつぶせで、上体をそらして起きてることが多いです。
時々ほふく前進もどきになるので目が離せません。
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 14日目 にんじんがゆ

0514.jpg

あいかわらずカメラ目線です。

今日もにんじんがゆです。

すりつぶしたにんじんは、冷凍保存してあるので
数回は同じメニューが作れるんですよね。

冷蔵庫って偉大です。

食べさせる前に私も食べるわけなんですが
素材の味しかしないので、かなり物足りないんです。

でも、最近はそれもまたいいかなーって思い始めてきました。
にんじんのほのかな甘みや、お米のほのかな甘みが
おいしいですよ。
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 13日目 にんじんがゆ

0513-1.jpg

離乳食13日目もにんじんがゆです。

にんじんは苦手な子供が多いっていう話なので
まだ好き嫌いが作られる前から慣らしておきたいですしね。

あいかわらず、私が食べてるものはなんでも興味があるようで
私が食べて見せてから、あーんってもっていけば食べてくれます。
カレーライスでもなんでも興味を示しますけど
さすがに大きくなってからですよね。


0513-2.jpg

にんじんがゆ食べたあとの、ミルク待ち状態。
離乳食を食べた後にミルクをあげるんですが
ベビーチェアに座らせたままでいつもあげています。

ベビーチェア=離乳食 っていう記憶になっちゃうと
もし離乳食がイヤだった場合に、ベビーチェアまで
イヤになってしまうので。
大好きなミルクも、ベビーチェアであげるようにしてます。
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 12日目 にんじんがゆ

0512-1.jpg


おかゆ以外の食べ物で、なにを食べさせようか
色々考えていたんです。
例えば、さつまいもペーストとか、かぼちゃペーストとか。
甘くておいしいですからね。

考えた結果、慣れてるおかゆに若干アレンジすることにしました。



にんじんがゆ


いつもと味が違うおかゆに「???」といった顔を
していましたが、私も一緒に食べていたので
負けじとパクパク。

0512-2.jpg


満足そうな笑顔で何よりです。

ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 11日目 離乳食お休み

0511.jpg


一昨日ぐらいからずっと体調悪かったのですが
とうとうダウンしてしまいました。
幸い、風邪とかではなく胃炎なので
娘にうつしてしまう心配はないのが救いです。

手作り離乳食にこだわっていましたが
自身の体調不良や、突然のイベントなども考えると
市販の離乳食もストックしておいたほうがいいですね。

写真は、車の中で疲れて寝てしまったうちの娘です。

ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 10日目 10倍がゆ10回目

0510.jpg


あいかわらず私の体調がすぐれなくて
おかゆだけ……。
ごめんねごめんねと思いつつおかゆを食べさせます。

本人は、大人と同じもの(ミルクじゃないもの)が
食べられるのがすごくうれしいみたいで
雛鳥みたいに口をあーんしてくれます。


そういえば、数日前からですが
若干、うんちに変化がでてきました。

それまでゆるゆるだったうんちが
半固形のものもちょっと混ざるように(笑)

成長してきてます。

ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 9日目 10倍がゆ9回目

0509.jpg


そろそろ別の離乳食を……と思いながらも
私の体調が悪くて思うように行かず
おかゆだけとなりました。

育児と家事のストレスでダウンする人が多いと聞いていましたが
私も例外ではないようです。


0509-2.jpg


おかゆだけでもうれしそうに食べてくれる我が娘。
あとに控えているミルクの哺乳瓶をものすごい
凝視してましたが(笑)

ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 8日目 10倍がゆ8回目

0508.jpg

離乳食8日目も10倍がゆです。

今回の写真はかなりぼやけちゃってます。
ごめんなさい。

離乳食食べさせてるときは携帯で写真とってます。

でも、写真を見る限り、自分から口を寄せて食べてます。
今回は7~8さじくらい食べてくれまして
だいぶ食べ物としての認識が高くなってきたんだと思います。

そろそろ違う食べ物も食べさせてみてもいいかもしれません。


興味がありそうなら、ですけど(笑)
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 7日目 10倍がゆ7回目

0507.jpg

離乳食を開始してからとうとう1週間となりました。

最初は口に入れてあげても食べ方がわからなくて
べろべろとスプーンを舐めたりしてましたが
今は、ぎこちないながらも口で食べてくれてるようです。

こうやって成長してるのを間近で見られるというのは
とても幸せだと思います。

記念すべき7日目は……やっぱりおかゆ(笑)

そろそろ何かアレンジメニューをあげてもいいかなとは
思うんですけど、もうちょっと「食べる」ということに
慣れてからのほうがいいかなとも思いまして……。

あいかわらず4~5さじ食べると暴れだすわが娘。

食べないよりは良いですし、のんびり構えていこうと思っています。
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 6日目 10倍がゆ6回目

0506.jpg

離乳食6日目も10倍がゆです。

この頃になると、離乳食のお皿をもってくるだけでも
目で追うようになりました。

もっとも、食べ物だから目で追ってるのか
動いてる物体だから目で追ってるのかはわかりません(笑)

あいかわらず「あーん」と言って
スプーンを口元に運ぶと、ちゃんとあーんとしてくれます。

ただ、飽きてしまうのか、4~5さじ食べると
お腹すいたと暴れだすのは変わらないようです。
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 5日目 10倍がゆ5回目

0505.jpg

離乳食5日目も10倍がゆなんですが
作り置きしたおかゆがぼっこぼっこになったり
ぼっこぼっこになったりして無くなってしまったので
新しく作ることにしました。

お鍋で作ってもよかったんですが
おむつやらなんやらで火の元を離れるのはイヤだったので
炊飯器でできないものかと試してみたところ
無事できたのでレシピ化しました
すごく楽なので、おかゆコースがある炊飯器を持ってる人は
是非お試しください。

さて、実食となるわけですが
昨日の教訓を活かして(こればっかり)
今日はよだれかけをさせてからおかゆを食べさせてみました。

もう完璧に食べ物と認識してるらしく
ちゃんとおくちをあーんしてくれます。

4~5さじほど食べたところでお腹がすきすぎて我慢できなくなったらしく
泣き出してしまったのでミルクにチェンジ。
涙流しながらミルクをごくごく飲んでました。
飲み終わったらご機嫌になったのでよしです。

あ、よだれかけ大活躍でした。着替えずにすみました(笑)
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 4日目 10倍がゆ4回目

0504.jpg

離乳食4日目も10倍がゆです。

昨日の教訓を活かし(笑)
今日はラップをせずに加熱してみたところ
無事加熱できました。

加熱ムラができないように1度かき混ぜてから
再度加熱したほうがいいかもしれません。

早速食べさせるために、まず私が目の前で食べてみせて
次に娘に食べさせたんですが
調子にのって4さじ~5さじとあげてたら
「もういらないよ」って顔されちゃいました。

口の中に入ってたおかゆも「ぶー」って出しちゃいまして
服がおかゆだらけに。

スタイ……だったかな? よだれかけっぽいやつ……。
あれを明日からつけてあげるようにしたいと思います。

ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 3日目 10倍がゆ3回目

離乳食3日目


3日目も10倍がゆです。

昨日の教訓をいかして、冷凍おかゆを入れた容器に
ラップをして、二箇所穴をあけてレンジで加熱してみました。

ぼっこぼっこにあふれるおかゆ(涙)

多分、おかゆが持ってるでんぷん質のおかげで
粘性がでてるからその関係でぼっこぼっこになっちゃうんでしょうね……。
明日はラップしないでやってみようと思います。

3回目ともなると、それが食べ物だと認識するらしく
スプーンを口の近くにもっていくと
ちょっぴり口をあけてくれるようになりました。

3~4さじくらいあげたところでイヤイヤ言い出したのでおしまい。
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 2日目 10倍がゆ2回目

0502.jpg


2日目。

昨日作ったおかゆの残りを
冷凍保存しておいたので
今日は解凍・過熱するだけでいいから楽です。

冷凍バックに小分けして入れておいた10倍がゆを
まずは電子レンジの弱モードで2分ほど加熱し扱いやすくしたら
離乳食用食器の電子レンジ可の器に入れて
ふんわりとラップして、今度は強で加熱。

ふんわりとラップしたはずなのに、ぼこぼこと
膨れ上がってしまいました(笑)
次からはところどころ穴を開けて入れるようにします。

涼しい部屋で、ぐりぐりとかき混ぜて適温まで冷ましたら
まずは私が少しだけ食べて見せます。

じーっと食べてる様子を見てるわが娘。
ちょっと口がもごもごする様が可愛いです。

興味があるうちに、娘用のスプーンでおかゆを1さじとって
食べさせてみました。

相変わらず「????」っていう顔をしてますが
口から吐き出したりとかはしないので
食べ物としては認識してるっぽいです。

今日は2さじほど食べさせて終わり。

ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。

離乳食初期 初日 10倍がゆを初体験

0501.jpg

私の飲んでるお茶や、食べてるものなどを
目で追うようにもなり
口ももごもごさせるようになり
よだれもたっぷり出るようになったので
今日から離乳食スタートです。

朝は少し寝坊してしまったので
10倍がゆを作ってる時間がありませんでした。

仕方なく、お昼のミルク前に初離乳食となりました。

炊いたご飯で作ればすぐできたんですけど
やっぱりおいしいおかゆ食べさせてあげたいので
お米から炊く10倍がゆにこだわってみました。


初めて食べたミルク以外の食べ物は
おいしいとかまずいとかじゃなく
「なんだこりゃ??」
だったようで(笑)

すごくしかめっ面でした。

今日のところは少しおかゆを舐めた程度で終わり。
ミルクをたっぷり飲んで満足そうでした。
ベネッセの食材宅配【ママ&ベビーコース withベビーセット】 子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。