離乳食のレシピ

□材料□
炊いたご飯　1/2カップ
水　3カップ


□作り方□
（１）ご飯とお水を計量し、おなべに入れます。

（２）ふたをし、強火にかけ、ぐつぐついいだしてきたら弱火にし
　　ふたを少しずらして30分炊きます。

（３）炊けたら火を止め、ふたをし、15分ほど蒸らして出来上がり。


※すぐに使わない分は、清潔な容器に移しいれ冷凍保存します。

※家庭用冷蔵庫で冷凍する場合には、1週間以内を目安に
　使い切ってください。
※1日分ずつ小分けすると品質の劣化が少ないです。